Ellinor Nilsson

Träning och kost som håller i längden

Personlig tränare, nutritionist och doktor i medicinsk vetenskap. Jag hjälper dig att bli starkare, få mer energi i vardagen och hitta vanor som fungerar i verkliga livet.

Vad är du intresserad av?

Eller kontakta mig direkt på hej@coachellinor.se

Tjänster

Hur kan jag hjälpa dig?

Allt jag gör bygger på forskning och evidensbaserad kunskap. Du ska känna dig trygg med att råden du får håller, och att vi arbetar fram lösningar som fungerar över tid.

Kostrådgivning

  • Prestation
  • Gå ned i vikt
  • Gå upp i vikt
  • Muskeltillväxt
Läs mer →

Personlig träning

  • Bli starkare
  • Muskelmassa
  • Kondition
  • Hyrox & lyft
Läs mer →

Företag

  • Träningspass
  • Föreläsningar
Läs mer →

Onlinecoachning

  • Kostrådgivning
  • Personlig träning
  • Digitala bootcamps
Läs mer →
EN
Ellinor Nilsson
Om mig

Forskare i grunden, coach i hjärtat

Jag har doktorerat vid Karolinska Institutet och har forskat om levnadsvanor och hälsa. I dag arbetar jag som personlig tränare och nutritionist i Stockholm, med fokus på viktkontroll, prestation och kvinnohälsa.

Det betyder att råden du får av mig vilar på vetenskap, inte trender. Och att de alltid anpassas efter dig.

Bakgrund & CV